Kolejne spotkanie w ramach projektu Logoemocje za nami!

Tym razem wyruszyliśmy w podróż do krainy jednej z najtrudniejszych, ale i bardzo ważnych emocji – strachu

Podczas zajęć nasze przedszkolaki miały okazję lepiej poznać to uczucie, zrozumieć jego rolę i co najważniejsze,

nauczyć się, jak nad nim panować Były rozmowy o „wielkich oczach” strachu ,

w trakcie których dzieci dzieliły się swoimi doświadczeniami, opowiadając o tym,

kiedy czują strach i jak reaguje wtedy ich ciało

To był ważny moment na wyrzucenie z siebie trudnych emocji i zrozumienie, że każdy z nas czasem się boi

By poczuć siłę grupy i wzajemne wsparcie, wspólnie stworzyliśmy „integracyjną pajęczynę”

To ćwiczenie pokazało nam, że w grupie raźniej i łatwiej stawiać czoła wyzwaniom

Strach ma często postać pająka , dlatego postanowiliśmy je „oswoić”!

Dzieci dzielnie wyłapały wszystkie pająki ,

a następnie wspólnie z nimi wykonały serię ćwiczeń artykulacyjnych

Gimnastyka buzi i języka w towarzystwie ośmionogich gości wywołała mnóstwo uśmiechu

Na zakończenie poznaliśmy skuteczną metodę walki z naszym strachem

Poprzez specjalne ćwiczenia oddechowe dzieci uczyły się,

jak wyciszyć organizm i odzyskać spokój w stresujących sytuacjach